Sport bei Krebs, so wichtig wie die Medikamente.

Sport und Bewegung bei Krebs? Hält ein strapazierter Körper diese Belastung aus? Die meisten Betroffenen dieser Krankheit sind nach der Diagnose, nach der Operation oder während der Chemotherapie verunsichert und haben Ängste. Dabei denken sie an alles andere als an sportliche Betätigung und oft zwingt der körperliche Zustand selbst zu Pausen. Und doch kann angemessene Bewegung das Gedankenkarussell ein wenig stoppen, die Nebenwirkungen [...]

2019-02-08T10:54:42+01:00Von |1 Kommentar

Training und Gesundheit über 50 – „Fitness als Jungbrunnen“

Training für Senioren - "Fitness als Jungbrunnen" „Es kommt nicht darauf an, wie alt man wird, sondern wie man alt wird.“ (Werner Mitsch) Gesundheit und damit auch körperliche Aktivität ist ein sehr wichtiger Bestandteil, der unser Älterwerden zu bereichern und ihm mehr “Lebensfreude“ zu geben vermag. Es gilt, die Freude an der Bewegung und der körperlichen Aktivität zu finden bzw. sie sich zu erhalten. [...]

2018-09-21T14:18:48+01:00Von |3 Kommentare
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