Pro-Movement Personal Training München
Strahlende Braut mit Brautstrauß im sommerlichen Pinienwald

Bride Coaching

Die eigene Hochzeit ist wohl der schönste Tag im Leben eines jeden Paares. Neben einem unvergesslichen Fest möchten Sie als Brautpaar an diesem Tag mit Sicherheit einen glamourösen und wunderschönen Auftritt haben!

Schon als kleines Mädchen träumen viele Frauen von ihrer perfekten Traumhochzeit und davon, am Tag der Tage in der besten Shape ihres Lebens zu sein! Nutzen Sie mein professionelles Know-how, um sich ganz individuell auf Ihren Traumtag mit gezieltem Training vorzubereiten.

Wir starten mit einer umfassenden Bride-FIT-Messung (Körperfett, Umfangsmessung, Ernährungscheck), in der wir Ihren Startpunkt und Ihre Ziele ermitteln. Danach gestalte ich ein exklusives Programm aus Personal Training und Bride-Home-Plan und unterstütze Sie in allen Fragen rund um Ihre Traumfigur!

Möchten Sie schlanker oder definierter an Ihrer Hochzeit aussehen oder schaffen Sie es einfach nicht auf eigene Faust, regelmäßig und intensiv genug zu trainieren?

Dann sind Sie bei mir genau richtig!

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung im 1:1-Coaching. Mit mir als zuverlässigem, motivierendem Trainer schaffen Sie es, Ihren Traumhochzeitstag zur atemberaubenden Wirklichkeit werden zu lassen.

Wie lange vorher sollten Sie anfangen? Zum Ratgeber

01Ihre Vorteile

Ihre Vorteile durch Ihr Training mit mir

Krafttraining mit der Langhantel im Studio
Regelmäßige Termine und feste Trainingszeiten – NO EXCUSES – machen Sie zur Dranbleiberin.
Eine lockere Atmosphäre und ein Training mit Fun gestalten sinnvoll Ihre Freizeit.
Box-Jump-Training im Studio
Ich mache es Ihnen leicht und entwerfe ein perfektes Programm nur für Sie, um das Beste aus Ihnen heraus zu holen.
Mit mir an Ihrer Seite trainieren Sie viel effektiver, smarter und langfristiger für Ihren Traumkörper.

02Ihr Ziel

An Ihrem Hochzeitstag möchten Sie …

In Ihrem absoluten Traumkleid die beste Version von sich selbst sein

Den besten Before-Baby-Body Ihres Lebens

Sich pudelwohl in Ihrem Körper fühlen

03Highlights setzen

Ich verstehe es, die perfekten Highlights in Ihrem Traumkleid zu setzen

Jeder Kleiderschnitt betont eine andere Partie. Tippen oder fahren Sie über ein Kleid, um die passenden Beispielübungen zu sehen.

Brautkleid im Mermaid-Schnitt
Mermaid
Sexy Po
Mermaid
Beispielübungen Mermaid: Bulgarian Lunge und Sumo-Squat
Brautkleid im Prinzessin-Schnitt
Prinzessin
Sinnliche Schultern
Prinzessin
Beispielübungen Prinzessin: Seitheben und Push Press
Brautkleid im Schnitt Fit ’N Flair
Fit ’N Flair
Schlanke Silhouette
Fit ’N Flair
Beispielübungen Fit ’N Flair: Flacher-Bauch-Training und Side Plank
Brautkleid in A-Linie
A-Linie
Straffe Arme
A-Linie
Beispielübungen A-Linie: Kickbacks und Standing French Press

Beispielübungen je nach Kleiderschnitt – Ihr Programm stimme ich individuell auf Sie ab.

Ihr Traumtag in Bestform

Machen wir Ihren Traumtag zur Wirklichkeit.

Haben Sie Lust bekommen, so richtig durchzustarten? Dann kontaktieren Sie mich ganz unverbindlich zu einem Erstgespräch. Ich freue mich darauf, Sie auf dem Weg zu Ihrem Traumkörper zu begleiten!

5,0 27 Rezensionen
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