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Bride Coaching

Die eigene Hochzeit ist wohl der schönste Tag im Leben eines jeden Paares. Neben einem unvergesslichen Fest möchtet Ihr als Brautpaar an diesem Tag mit Sicherheit einen glamourösen und wunderschönen Auftritt haben!

Schon als kleines Mädchen träumen viele Frauen von ihrer perfekten Traumhochzeit und davon, am Tag der Tage in der besten Shape ihres Lebens zu sein!

Nutze mein professionelles Know-how, um Dich ganz individuell auf Deinen Traumtag mit gezieltem Training vorzubereiten.

Wir starten mit einer umfassenden Bride-FIT-Messung (Körperfett, Umfangsmessung, Ernährungscheck), in der wir Deinen Startpunkt und Deine Ziele ermitteln.

Danach gestalte ich ein exklusives Programm aus Personal Training und Bride-Home-Plan und unterstütze Dich in allen Fragen rund um Deine Traumfigur!

Möchtest Du schlanker oder definierter an Deiner Hochzeit aussehen oder schaffst Du es einfach nicht auf eigene Faust, regelmäßig und intensiv genug zu trainieren?

Dann bist Du bei mir genau richtig!

Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung im 1:1-Coaching. Mit mir als zuverlässigem, motivierendem Trainer schaffst Du es, Deinen Traumhochzeitstag zur atemberaubenden Wirklichkeit werden zu lassen.

Deine Vorteile durch Dein Training mit mir

Krafttraining mit der Langhantel im Studio
Regelmäßige Termine und feste Trainingszeiten – NO EXCUSES – machen Dich zur Dranbleiberin.
Eine lockere Atmosphäre und ein Training mit Fun gestalten sinnvoll Deine Freizeit.
Box-Jump-Training im Studio
Ich mache es Dir leicht und entwerfe ein perfektes Programm nur für Dich, um das Beste aus Dir heraus zu holen.
Mit mir an Deiner Seite trainierst Du viel effektiver, smarter und langfristiger für Deinen Traumkörper.

An Deinem Hochzeitstag möchtest Du …

In Deinem absoluten Traumkleid die beste Version von Dir selbst sein

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Den besten BEFORE-BABY-Body Deines Lebens

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Dich pudelwohl in Deinem Körper fühlen

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Ich verstehe es, die perfekten Highlights in Deinem Traumkleid zu setzen

Brautkleid Mermaid
Mermaid
Sexy Po
Mermaid
Beispielübungen Mermaid: Bulgarian Lunge und Sumo-Squat
Brautkleid Prinzessin
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Sinnliche Schultern
Prinzessin
Beispielübungen Prinzessin: Seitheben und Push Press
Brautkleid Fit ’N Flair
Fit ’N Flair
Schlanke Silhouette
Fit ’N Flair
Beispielübungen Fit ’N Flair: Flacher-Bauch-Training und Side Plank
Brautkleid A-Linie
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Straffe Arme
A-Linie
Beispielübungen A-Linie: Kickbacks und Standing French Press

Hast Du Lust bekommen so richtig durchzustarten? Dann kontaktiere mich ganz unverbindlich zu einem Erstgespräch! Ich freue mich darauf, Dich auf dem Weg zu Deinem Traumkörper zu begleiten!

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