Starker Ausgleich zum Bürojob – wissenschaftlich fundiert und zeiteffizient.
Unterföhring ist einer der wichtigsten Medien- und Wirtschaftsstandorte der Region – mit vielen Unternehmen, Sendern und Büros. Wer hier arbeitet, sitzt viel und hat wenig Zeit. Mein Personal Training setzt genau da an: kurze, hochwirksame Einheiten, die Kraft, Beweglichkeit und Energie zurückbringen – ohne stundenlang im Studio zu stehen.
Als Diplom-Sportwissenschaftler und CrossFit-Level-2-Trainer kombiniere ich Athletik-, Kraft- und Functional-Training zu einem Programm, das messbar wirkt. Auf Wunsch auch als Firmenfitness direkt für Ihr Team in Unterföhring.
Maximale Wirkung in kurzer Zeit – perfekt für Berufstätige.
Athletik & Kraft nach sportwissenschaftlichen Prinzipien.
Auf Wunsch Training für Sie und Ihr Team vor Ort.
Ihr Personal Training in Unterföhring
Ihr Trainingsort in Unterföhring
Wir trainieren in der CrossFit WUID Box in der Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring – bestens ausgestattet für Athletik- und Krafttraining. Für Firmen ist Training direkt am Standort möglich.
Schon seit Jahren betreibe ich intensiv Ausdauersport – ohne meine Ziele zu erreichen. Erst durch das gezielte Krafttraining mit Manuel habe ich in drei Monaten mit nur zwei Einheiten pro Woche meine Umfänge und meinen Körperfettwert deutlich reduziert.
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